【節約意識】1週間の献立まとめ【家族3人】

12月23日(月)~12月29日(日)までの献立です。


夫が二日酔いだったり、
年末で野菜が高かったりで
ちょっと献立が崩れた。笑



献立を決める時はチラシを見て決める




献立考えるのが苦手な私は、チラシで安い物をチェックして
そこで献立を決めるようにしています。
私がよく買い物に行くスーパーは
水木金のチラシが火曜の夜~水曜の朝に出るので
後半はそのチラシを見て決める事が多いです。
日曜に必ず買い物に行ってる理由は
ポイントのキャッシュバックや3%オフがあるからです。



12月23日(月)


・豚とキャベツの塩だれ(レンチン)
・厚揚げと蒟蒻の味噌煮
・炒り豆腐
・レタス



12月24日(火)


・鶏胸のステーキ
・ゴボウの唐揚げ
・野菜のクリームスープ
・レタス、ブロッコリー



12月25日(水)


・夫忘年会のため無し



12月26日(木)


・カレー
・ごぼうと人参の金平
・キャベツのごま和え
・ブロッコリー



12月27日(金)


・カレー残り
・薩摩芋としめじの甘辛炒め
・豆腐とわかめの中華スープ
・キャベツのごま和え残り
・レタス



12月28日(土)


・白菜と鶏胸の中華炒め
・こんにゃく人参の煮物
・春雨ツナ卵のサラダ
・残りもの



12月29日(日)


・豚挽肉の焼き肉炒め
・えのきと卵炒め
・ちくわのチーズ照り焼き
・春雨サラダ残り


本当はお好み焼きにする予定でしたが
夫が朝にお好み焼き食べたいと
朝から重いもの食べるな~って感じですが
朝ご飯に回り、残りは全部冷凍。
年始のお昼ご飯に消費する予定。
これから夫のお昼も必要になるのが大変・・・。

子供も大きくなったら長期休みのお昼ご飯で大変そう。
今はまだ朝昼晩作るのが当たり前になってるけど。
考えるのも嫌になってきますね><

年始に楽するため、30日に色々作って
冷凍しておく予定です。
ホワイトソースとかミートソースとか冷凍しとくと便利ですよね。
ホワイトソースはレンジで出来るし。
ミートソースもレンジで出来るけど我が家は鍋で作ります。
夫が忘年会で貰ってきた、300g600円のトマトケチャップを
使ってミートソースにしようかなと。
美味しいのかな~きっと味全然違うんだろうな~

あ~なんか年末って感じがないな~
今年もあっという間でした。

ではでは。


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