【予算月3.5万円】1週間の献立まとめ【家族3人】

12月30日(月)~1月5日(日)までの献立です。

年末年始でご飯を作る機会が少し減り、楽でした。
お昼も冷凍物と残り物でしのぎました。
まあ、夫も釣りに行っていたので昼要らない日の方が多かったか。



献立を決める時はチラシを見て決める




献立考えるのが苦手な私は、チラシで安い物をチェックして
そこで献立を決めるようにしています。
私がよく買い物に行くスーパーは
水木金のチラシが火曜の夜~水曜の朝に出るので
後半はそのチラシを見て決める事が多いです。
日曜に必ず買い物に行ってる理由は
ポイントのキャッシュバックや3%オフがあるからです。



12月30日(月)


・チキン南蛮(鶏胸)
・えのき卵炒め
・ピーマン塩昆布炒め
・キャベツとコーンのサラダ



12月31日(火)


義理実家帰省のため無し



1月1日(水)


・豚キムチ
・ブロッコリーのおかかマヨ
・残り物



1月2日(木)


・ピーマン鶏胸のオイスター炒め
・ポテトグラタン
・長芋とエリンギのバター醤油
・ブロッコリーのおかかマヨ



1月3日(金)


・カレイの煮付け
・ワカサギの天ぷら(夫が釣ってきたもの)
・厚揚げの照り焼き
・鶏胸、キャベツ、大根、椎茸の中華スープ
・塩昆布キャベツ



1月4日(土)


・豚バラ大根
・大根と人参のきんぴら
・さつまいものツナ和え
・残り物



1月5日(日)


・生姜焼き
・高野豆腐の卵とじ
・残り物


夫がお昼も必要になるとお昼ご飯が大変。
焼きそばや冷凍しているお好み焼きやそぼろを食べてもらいました。
なのでお昼を作るってことはあんまりなかったです。
何より釣りに行ってるのでお昼が要らなかった日の方が多かったですね。

夫がワカサギを釣ってきてくれました。
3時間ぐらいで100匹以上釣れたそうで。
なんかすごい沢山釣れる所があるらしいです。
夫は昼前から行ったので出遅れたそうですが、それでも結構釣ってきてました。

ワカサギは冷凍でも結構持つみたいですね(調べた)
下処理も殆どないので楽で良いです。
海釣りに行って何も釣れないぐらいならワカサギを釣ってきて!笑
高速代はカード落ちで生活費から出しているし
やっぱ釣って帰ってきてもらわないとね・・・。笑

多分またもう1回行くんじゃないかと思います。
美味しかったですよ。

ではでは。

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